Tutte le lezioni sono gratuite e hanno una durata di 30 minuti. La prenotazione per partecipare alle lezioni e/o al nuoto libero è solo online. (vedi modulo sotto il programma)
PROGRAMMA
Ore 9:30 – Registrazione al desk
Ore 9:45 – A.B.C AcquaBody Condition
Lezione di acqua gym in acqua alta dove l acqua e la musica sono gli strumenti x allenarsi e divertirsi.
Ore 10:30 – Vortex 3.2 – SOLD OUT (POSTI ESAURITI)
Divertente ed efficace circuito a tre stazioni con bike Treadmill e corpo libero per tonificare tutto il corpo.
Ore 11:15 – Duathlon
Bike e treadmil a circuito per un allenamento facile ma molto efficace anche dal punto di vista cardiocircolatorio.
Ore 11:15 – AcquaCross
Un modo di allenarsi a stazioni molto simile alla terra ma con tutti i benefici dell’acqua.
Dalle 12:00 alle 14:00 corsie aperte per il nuoto libero (previa prenotazione online)
NB tutte le lezioni sono adatte a tutti. Non necessitano particolari capacità acquatiche.
è online il planning dei nuovi corsi in vigore da Lunedì 20 Gennaio 2025.
Da Venerdì 17 a Domenica 19 Gennaio potrai già iscrivere o chiedere info per i tuoi bambini per i corsi di nuoto e per info corsi nuoto adulti. Prenota ora online l'appuntamento!
Compila il modulo online, qui di seguito e prenota la tua lezione/i e /o la tua ora di nuoto libero per l’open day di Domenica 19 Gennaio.
Compila il modulo online, qui di seguito, indicando giorno e fascia oraria per venire a parlare con noi e per info iscrizioni corsi nuoto bambini e adulti
Wellness Factory ssd arl – P.IVA-CF: 03706940545 Via Don Giuseppe Diana, snc 06024 Gubbio (PG) – wellnessfactoryssd@pec.buffetti.it
